Tags: Gezondheid & sport

5 redenen waarom de herfst meer is dan regenbuien en gele bladeren 0

Omarm de herfst met open armen

5 redenen waarom de herfst meer is dan regenbuien en gele bladeren “De winter wandelt op klompen, de herfst op pantoffels.” Gilbert Cesbron De dagen worden langzaam korter, de avonden worden langer, onze energiepeil en...

 
4 voordelen van langzaam trainen 2

4 voordelen van langzaam trainen

Het is een prachtige zomer. Veel mensen genieten van hun vakantie en het dagelijkse leven gaat anders dan tijdens de rest van het jaar, langzamer en meer relaxed. Je bent weg of misschien ook niet,...

 
In balans 0

Terug in balans

Balans is de kunst om evenwicht te bereiken in alles wat je meemaakt.   Wat was je favoriete spel als kind? Speelde je het liefst buiten met je vrienden of ook binnen? Weet je nog...